¿Cómo afecta a la calidad de vida vivir con artrosis?

La artrosis es una enfermedad degenerativa que puede afectar de forma significativa a la calidad de vida de las personas. Cuando el cartílago se desgasta o se daña, bien sea por la edad, el sobrepeso o por un accidente, los síntomas suelen causar dolor y molestias en la articulación al realizar cualquier movimiento. 

Esta incapacidad, no sólo afecta en las actividades que se realizan en el día a día de las personas afectadas dentro de casa, cuando salir de la casa supone un gran esfuerzo, estos síntomas afectan seriamente a las relaciones sociales y laborales, lo que agrava la situación. 

Las articulaciones con mayor prevalencia de esta enfermedad es la rodilla, seguida de la cadera, siendo la artrosis de cadera y rodilla la principal causa de incapacidad para caminar en personas mayores. Aunque no existe una cura para la artrosis, con el tratamiento adecuado, es posible controlar los síntomas y mejorar la calidad de vida de la personas. 

Los tratamientos tradicionales incluyen la ingesta de medicamentos para paliar el dolor y la inflamación. En muchas ocasiones, el uso de analgésicos y antiinflamatorios para el tratamiento de la artrosis durante un tiempo prolongado puede producir efectos adversos y en otros casos, en los que la enfermedad se encuentra grados avanzados, el tratamiento recomendado es la cirugía protésica, con todo lo que ello implica. 

¿Cómo afrontar la artrosis y mejorar la calidad de vida? 

Estos son algunos factores que se deben de tomar en cuenta para para poder llevar la artrosis de una mejor manera y contar con una mejor calidad de vida. 

1. Tratamiento médico: consulta con tu médico de confianza para obtener un diagnóstico y un plan de tratamiento adecuado. Los medicamentos, las fisioterapia y, en algunos casos, la cirugía pueden ser opciones efectivas. 
2. Estilo de vida saludable: mantener un peso saludable y hacer ejercicio de bajo impacto, puede ayudar a reducir el estrés en las articulaciones y mejorar la movilidad. 
3. Adaptaciones en el hogar: realiza adaptaciones en tu hogar para facilitar las actividades diarias. Por ejemplo: utiliza barras de apoyo en el baño o utensilios de cocina ergonómicos. 
4. Apoyo emocional: No dudes en buscar apoyo emocional. Compartir tus preocupaciones con amigos, familiares o un terapeuta puede ser beneficioso. 
5. Educación y empoderamiento: aprende más sobre la artrosis y las estrategias para manejarla. Cuanto más sepas, mejor equipado estarás para afrontar la enfermedad. 

La artrosis puede ser una afección desafiante, pero con el enfoque adecuado, es posible mejorar la calidad de vida y mantener una vida independiente. Consulta siempre a un profesional de la salud para obtener orientación específica sobre tu situación. La clave está en el manejo efectivo y en la adopción de un enfoque positivo hacia la vida a pesar de la artrosis.